あなたは「今に集中して生きてますか？」と問われたらなんて答えますか？
よく「今ここが大切」って言うでしょう？
禅や心理学の世界でも「here and now 今ここ」の大切さを強調されます。
なぜかというと、「今ここ」に光りがあたる生き方をしていると、過去も変わってしまうし、未来ももちろんここから創られるからです。
あなたも、「あー、あれがあった為に今こういう状態になれたんだ」と思えた経験があるのではないかな？
その時は、非常に悲しかったリつらかったり悔やんだりしたけれど、「今あるのはあのことがあったからだ」思えることが・・。
そんな風に思えたときは、つらかっただけの過去に光りが当たり、さらに新しい未来が作られて行く道に入った！ということ。
その時過去は本質的に変わったのです。
もし、あなたが今をすっ飛ばして過去のことにネガティブな感情を抱き続けているなら、それはものすごーーーーーーく自分に対して失礼でもったいない！！
ということにってしまうでしょう(泣）。
あなたは「今」に集中して生きていますか？
それではまたお会いしましょう(^_^)/~
