クライエントの皆さんから ときどき質問があるのですが、それは・・・・
「自分を変えたいのですがどこから変えていったらいいですかねー？」
という質問です。
答えは一つではないと思いますが、私は「感情エネルギー」かな～…と答えます。
なぜ「感情エネルギー」を変えるというかコントロールするほうがよいかというと、
三次元の中で一番強いエネルギーで影響大なのはこの感情エネルギーだからです。
芳しくないことを「引き寄せる」のも この感情エネルギーの役割が大きいです。
「人間は感情の動物」というのはその通りで、
どんなに立派と言われる人でも感情に支配されて行動することがゼロの人はいないのでは？
５次元にシフトできるとどういうことが起きるかというと、
余計なことは考えなくなり、良くも悪くも感情が激しく動くようなことがなくなる感じのようです。
「何も考えたり感じなくなる」と言うと語弊がありますが、
大げさに言うと、外側でどんなことがあっても心のなかは「平穏」でいられることのようです。
いろいろな出来事に反応する感情というのは良い悪いのジャッジが必ず入りますから、そこには「エゴ」が働いてしまうわけです。
こんな風に言うと「何も感情反応しないってあり得ない！」と思いますよね。
でも、そんな「感情反応しない状態」というのを日常生活の中でも体験することもできるんですよ！
一つ事例をご紹介してみますね。
◆ H・Kさん(45歳）会社員
（内容のエッセンスはそのままで詳細は変えてあります）
Hさんは真面目に仕事をされてきた方ですが、
何年も前に異動した部門では「機械のようにシステマティックに仕事をするタイプの課長」からいわば「干された」状態になり、
異動予定を告げられても具体的に何も知らされず、会議にも呼ばれず、何をしたらよいかも言われずで
悩みに悩んで実際手首を切りそうになっていました。
Hさんは話し方は柔らかいですが強い怒りが内包されており、またもともとネガティブな思考➡感情の傾向がありました。
それで話をして落ち着かれたところで次のようにするとよいかもと言ってその場で実践していただいたことがあります。
それは・・・・
１．頭の中にぐちゃぐちゃとしている考えや感情を「イメージ化して」もらい、色もできたらつける。
（Hさんの場合は黒っぽい塊でした）
２．そのイメージ化した塊を両手でスポッと取り出して、身体の中をユックリ降ろし、丹田の少し下までもってくる。
３．もってきた「思考感情の塊」をそこでポンと軽くはじき消す
（クリア！とつぶやくのもgood）
そこまでやって頂き、終わったところで「どうですか？」と聞いて見ましたら・・・
「あらら不思議ですねー、なんだかすっきりしちゃいました」と。
かなり苦しんで感情反応バリバリだったのですが、その場でもうかなりの結果が得られてご本人も驚かれていました。
この方法を布団に入って横になって毎晩するようにお勧めしました。
Hさんは見かけと違い素直な方で、実行された結果、1か月後のカウンセリングでは見違えるほどすっきりお元気になっていました。
しかもこのカウンセリングの数日前に異動先が内々にわかったようで、現在よりはるかに人間関係に希望が持てるところだそうです。
おやすみ前の「たまったネガティブ感情」を解き放つことで、
強いネガティブな感情反応を持ち越さなくなったことがとても大きいと感じました。
この方法はとても簡単なのであなたも参考にされてはいかがでしょうか？
それではまたお会いしましょう(^_^)/~
