3月20日は「春分の日」ですね。
この日から徐々に日が長くなるわけですが、重要な意味があります。
「陰」から「陽」の気に代わっていく節目なので、この時期に「陰」のデトックスがかなりの分量起こるのです。
具体的にどういうことが起こりやすいのでしょう？
それは・・・
１．やたら眠くなる
２. ものが壊れたり失くしたりしやすい
３．体調（邪気の影響が強くなる）
４．人間関係が変化する（関係が崩れたり）
５．ネガティブなことが起きやすい
などなどです。
もっとも、今は地球がアセンションに向かって速度あげあげになってますので、
大きい意味では大きな「陰」のデトックスが人により差はあっても
日常的に起こっているとも言えます。
デトックス自体はありがたいことですが、
その最中はかなりしんどかったリ苦しかったリするかもしれませんね。
春分の前には地球のエネルギーがぐんと変化するため、
デトックス作用がさらに増すという見方もできるでしょう。
１から５のようなことがあるときは あなたの「波動」も粗めになっています。
ものはすべて目に見えない「振動」をしていますから、その振動自体が粗い状態になってしまうわけです。
じゃ、波動を高く、振動を細かくするにはどうしたらいいか？？
そんなに深刻に難しく考えなくても良い方法があります。
それは・・・・
⦿「口角」を上げて深くゆっくり呼吸していく
⦿邪気を払うのに効果的な「死海の塩」とか「エプソムソルト(ホントの塩ではないですが）」を入れたお風呂に入る
⦿海岸の砂地を裸足で歩くとか、安全な土の上を裸足で歩くなど
⦿(よく言われるのは）その時期の旬のものをなるべく食べる
特に最初の「口角」を上げてゆっくり鼻鼻呼吸（鼻口呼吸でもよいが）するのは、
「笑うヨガ」などで行われている、おかしくなくても形で笑っているうちにほんとうに可笑しくなっていく、
という原理と一緒です。
これは即実行できることなのでおススメです。
大枠では常にデトックス状態ともいえる最近ですが、
それがエネルギー的に強くなる春分の時期です。
いろいろ起こってきやすいですが、
「必ず良い方向へ行く」と思いながらやってみましょう！
それではまたお会いしましょう(^_^)/~
