喜びと愛を持って自分を受入れていく

幼い頃からの傷を癒しながら自己受容できる

苦しんでいる人の多くは自分自身を本当のところで「受け入れられない」ことが根っこにある場合が多いのです。
このワークは「被害者」としてではなく、喜びと愛を持って「起こっていることを受け入れていく」ようになることをサポートしています。

例えば
〇罪悪感を持ち自責しやすい人。
〇何かあるとつい他人や環境のせいにしがちな人
〇自分を好きになれないしむしろ「よくない存在」だ!くらいに感じている人
〇自分の能力や才能を自負しながらも「人からは認められないに違いない !」と思い込んでいる人

 

などなどこれらに当てはまるタイプの方々です。
とても気持ちの良いワークで、いろいろなことを体感するクライエントさんも多いですが、体感はなくても効果には問題ありません。

自己受容の特徴として

 

あなたに伝えたいこと!

私がお会いするクライエントさん方は幼いころから育ってきた家庭や環境の中で、主としてこころの傷を受けてきた方がとても多いのです。

その多くは身体的な傷もありますが、主として精神的な傷を負っている方が多いですね。もちろん両方の場合もあります。

両親や兄姉弟妹、親戚などから大事にされないどころか、無視されたり、心ない言葉や態度を日ごろから受け続けたり・・・

親の希望通に沿わないため価値を踏みにじられてきた方、優秀な兄姉に常に比べられながら大きくなった人、などはいくら身体的虐待は受けていないといっても「心の虐待」を受け続けてきたのです。

このような方々は自分の傷が深いために「自分を受け入れられない」のです。

そのような方々自分を大事に思い、受け入れられるように強力に応援するワークがこの自己受容ワークです。

カウンセリングと自己受容ワークでどのように癒されていくのか?

過去と他人は換えられない!

と聞いたことはないでしょうか?
確かに過去や過去の経験、他者を変えることはできませんが、
その時の感情を
じょじょに和らげていくことはできるのです。

場合によっては、
あぁ~そんなこともあったな~!
とまで変化していくことができます。
または、経験した事実は記憶にあっても
今は感情が揺らぐことがない!

変化していきます。

 

ここに至るまでのセッションでは、
自己受容ワークは3回は必要となります。

人によっては、それ以上の場合もありますし、もっと早い場合もあります。
3回目には、殆どの方がご自分の変化を体感されております。

とても気持ちの良いワークで、いろいろなことを体感するクライエントさんも多いですが、体感はなくても効果には問題ありません。

体感とは別に自分自身の変化については急速に変化を感じられる方もありますし、ゆっくりした速度で意識しないうちに少しずつ「ことあるごとに自己受容できていることを感じる」場合が多くなっていきます。

 

アルケリルのすべてのセッションに共通しているのは

自己受容ワークもその一つですが、

いつの間にか癒されていき、
さらに心の中にともった光が徐々に大きくなるため、
過去を思い出しても感情が揺らがないだけでなく、
その過去さへも光に満ちたものに変容していく
大いなる可能性が出てくるのです。

これらのセッションを提供している私自身がその体験者でもあります。

アルケリルにご縁のあるのクライエント様は
まじめすぎるくらいの方が多いため、

ご感想としてよく言われるのが


【 こんなに楽して変化していいんでしょうか? 】

というものです。

 

喜びの体験談

問題のある兄からことあるごとに暴力を受け続け、両親は兄のことにかまけていて自分は放置され、声をかけられたこともなかった。

実家に帰るとものすごく落ち込むのでめったに帰らない。

H・Sさん(30歳 システムエンジニア)

カウンセリングとワーク後の変化

カウンセリングとワークを4回受けてから用事でいやいや実家に帰ったとき、兄や両親の態度は最初昔と大して変わらなかったが、嫌な気持ちになると思っていたのが意外に平常心だったことに驚いた。

何日か実家にいるうちに兄の態度が少し和らぎ、両親が自分にも話しかけてきたことにもっと驚いた。

自分の中が変化したためとしか思えない。

独身の姉が昔から「将来私の面倒をみるのはあなたよ」といつも同じことを繰り返してうんざりなうえに、幼い時から父は機嫌が悪いと暴力的になるので怖かった。

そのせいか自分を好きになれないし、職場でも人間関係がうまくつくれず苦手な人が多く居心地が悪い。

(A・Sさん 40代 会社員)

カウンセリングとワーク後の変化

なぜか姉が同じことを言っても「勝手に言ってれば」という気持ちになって放っておけるようになった。

父が機嫌が悪いときはさっさとその場を離れられるようになった。今までなぜそれができずに暴力を受け入れていたのか今となっては不思議。

職場でも人間関係が上手というわけではないが、苦手感がぐっと減ってきた。

◎職場の先輩に仕事のスケジュール表のことや、後輩の指導の仕方について散々な言われ方(後輩が自分を嫌っていると)をしてショックで過呼吸になった。

両親の望む道を歩んで来なかった自分は、両親の思う通りの道を選んでいる兄と比べられ続け、ほめられたり認めてもらうことがなかった。

だから仕事を人一倍頑張って会社で認めてもらっていたが、先輩から非難されることで打ち砕かれてしまうような自信だったと思い知った。

W・Kさん(20代後半 技術職)

カウンセリングとワーク後の変化

カウンセリングと自己受容ワークを数回受けた後に、冷静にその先輩を眺めることができるようになった。

その結果、何人かの同僚の意見も聞くことができ、その先輩が正しいというわけでもないこと、むしろわかっている人には困った人間と思われていることも初めて知ることができ、指導していた後輩との関係も改善できた。

これからは「本当の自信」を身に着けていきたいと思う。

自己受容ワークを受けたい方へ

ワーク方法

・横浜市のセッションルームにて対面
(詳しい住所等はお申込者に直接お知らせします。)
または
・ZOOMまたはスカイプ

・時間:1時間
・回数:3回セット
・カウンセリング付き

お支払方法

・クレジットカード一括(PayPal)
または
・銀行事前振込

ワーク費用


30,000円/3回セット(カウンセリング付き)
(消費税は頂いておりません)

お申込みについて

おかげさまで大変多くの方にお申込をいただいておりますので、
このセッションは 【月3名様】限定とさせて頂いております。
ご検討頂いている方はお早めにお申込みください。

 

ワークお申込み方法

お申込みフォームに必要事項を記載の上 送信下さい。

自己受容ワークお申込み はこちら

 

 

自己受容ワーク講習【伝授】

自己受容ワークを4回目以降ご自分自身にワークしたい方や、
ご家族またはご自分のクライエントさんにワークしたい方には
【伝授】もできます。

・講習と伝授 / 1時間半程度

自己受容ワーク伝授費用


50,000円(準備ワーク2日間込み)
(消費税は頂いておりません)

 

自己受容ワーク講習【伝授】 お申込み方法

お申込みフォームに必要事項を記載の上 送信下さい。

自己受容【伝授】お申込み はこちら

 

 

 

 

よくあるご質問

 キャンセルはできますか?

・代金の支払い前まではキャンセル可能です。

・お申込みフォーム送信後 止むを得ない理由でキャンセルをする場合は早急にご連絡ください。

・ご入金後のキャンセル・ご返金はは応じかねますので予めご了承ください。
ご入金直後からエネルギー的な準備が発動しますのでよろしくお願いいたします。

・また日程のご都合が悪くなった場合は別途ご相談頂ければ改めて
調整いたします。

・対面やZoomでの日程のご都合が悪くなった場合は完全遠隔でさせて頂きます。

※伝授をお申込みの方は日程のご都合が悪くなった場合は再度、日程調整をさせて頂きます。

 

分割払いはできますか?

申し訳ありませんがアルケリルでは全てのセラピーにつきまして分割払いには対応しておりません。

ただしクレジットカード一括(PayPal)でのお支払いの場合 カード会社によっては決済後に届け出ることで後から分割払いに変更することが出来る場合もあります。※事前にお客様ご自身でカード会社に直接お問合せ下さい。

セッションの前にご質問・ご相談はできますか?

セッション前のご質問大歓迎です。

下記フォームよりお気軽にお問合せください。

 お問合せは こちらへ 

 

お申込みについて

おかげさまで大変多くの方にお申込をいただいておりますので、
このセッションは 【月3名様】限定とさせて頂いております。
ご検討頂いている方はお早めにお申込みください。

セラピーのお申込み方法

お申込みフォームに必要事項を記載の上 送信下さい。

自己受容ワークお申込み はこちら