質問１ ひどい目に合わせられた人をとても赦すなんてできないです！
赦すという感情になるのはまず困難なことが多いものです。
大切なことは名前を紙に書いて赦すと「決める」ことだけ！
感情を変える必要はない！のです。
そしてささらにもうその人に関わったり会ったりしたくない
と思うときは書いた紙を燃やすか破り捨てます。
燃やすのが危ない時は破り捨ててくださいね。
質問２ 未来の最高の自分といってもイメージできないし、
その方向へ気持ちを切り替えることができないです！
未来の素敵な自分をイメージできないことも普通に
あることです。
今知らなくても「最高の自分」というのは必ず存在
しているので、その自分とつながると「決めること
だけでよいのです。決める！！
そしてその最高の自分に今の自分を導いてもらうと決める
だけでよいのです。
経験のない自分をイメージしたり気持ちの切り替えなんて
ほとんどの人にとってムツカシイのですから(^^;
いかがですか？これならムツカシクないでしょう？!(^^)!
努力は必要ない！ですよ。ただ決めると決めるのが大事！！
